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Proactif

Votre Destination Fitness à Drummondville

Forfaits sur Mesure

Dynamisez votre Entraînement

FORFAIT DÉCOUVERTE - ACTI 1

Plongez dans l’expérience Proactif

40,97$

Par mois

FORFAIT ÉVOLUTION - ACTI 2

Passez à la vitesse supérieure et profitez de plus d’avantages

49,58$

Par mois

Forfait
Jeune Énergie

Une offre spécialement conçue pour nos étudiants  à temps complet

30,97$

Par mois

Forfait Dynamique Duo/Famille

Partagez l’expérience Proactif avec vos proches

34,97$

Par mois par personne

FORFAIT CORPORATIF

Contactez-nous pour en savoir plus sur nos forfaits corporatifs

Nos Cours

Libérez le meilleur de vous-même avec nos cours de gym

Funfit

Coach:

LA MOTIVATRICE EN CHEF, JULIE

Ce cours, développé à l’origine pour les membre de la Société Canadienne de la Sclérose en Plaques, regroupe un amalgame de musculation, de cardio léger et surtout de plaisir assuré, le tout dans le plus grand respect des limites de chacun et dans une ambiance festive!

La Totale

Coach:

La motivatrice en chef, Julie

Entraînement intensif sollicitant tous les groupes musculaires avec un accent spécial sur les fessiers et les abdominaux.
Cardio et musculation seront réunis afin de rentabiliser cette heure au MAXIMUM!

Power Gym

Coach:

Sam

Le cours de POWER GYM propose une introduction aux notions de Powerlifting.
Nous y verrons les principaux mouvements de la dynamophilie, c’est à dire: squat, bench, deadlift, différentes prises et tractions, etc, etc, etc!!!!
Diverses programmes seront abordés, dont le 5×5, toujours dans un volume maximisant la récupération.
De nombreux exercices secondaires ou accessoires seront aussi enseignés dans le but d’assurer un développement musculaire optimal.

Bootcamp

Coach:

Claudia « Gorilla Girl »

Notre cours de Bootcamp offre un entraînement intensif en groupe, combinant l’entraînement par intervalles à haute intensité, le renforcement musculaire et le cardio. Vous vous sentirez plus fort, plus tonique et plus énergique après chaque session.

Nos Services

Le Pouvoir de la Transformation

Entraînement Personnalisé

Atteignez vos objectifs grâce à nos programmes d’entraînement sur mesure et à notre suivi personnalisé. Nos entraîneurs dédiés vous guident à chaque étape de votre voyage fitness.

Accompagnement Athlétique

Que vous soyez un athlète débutant ou de compétition, nous offrons un encadrement professionnel pour vous aider à optimiser vos performances et à atteindre vos objectifs.

Plans Spécialisés par Discipline

Nous proposons des plans d’entraînement spécifiques pour diverses disciplines sportives, conçus pour maximiser vos résultats.

Conseils en Supplémentation

Profitez de nos conseils d’experts en supplémentation, et trouvez les produits adéquats pour votre régime d’entraînement dans notre boutique sur place.

Plans Alimentaires

Nous vous aidons à nourrir votre corps de la meilleure façon qui soit avec nos plans alimentaires personnalisés, alignés sur vos objectifs de forme physique et de santé.

Motivation sur Place

Avec la présence de notre « motivatrice en chef », nous veillons à ce que vous restiez engagé et inspiré tout au long de votre parcours.

Cours de Groupe Diversifiés

De la boxe au zumba, nous proposons une gamme variée de cours de groupe pour vous aider à rester motivé, à vous amuser et à rencontrer d’autres membres de notre communauté.

Bar Santé

Rechargez-vous après un entraînement intense avec nos options nutritives et délicieuses disponibles à notre bar santé.

Halte-Garderie

Vous pouvez vous entraîner en toute tranquillité pendant que vos enfants s’amusent dans notre local de halte-garderie.
Blog

Vous donner les moyens d'atteindre de nouveaux sommets de forme physique

Témoignages

info@gymproactif.com

1030, boulevard René Lévesque Drummondville, Québec J2C 5W4